Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 97,13g | Prot: 167,76g | Carb: 53,70g.
Colazione: Яйцо (Целое), Maxler Ultra Whey, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Maxler Ultra Whey, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Арахис, Скумбрия, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Капуста Белокочанная, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
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peso stabile
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