Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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80,0 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 158,18g | Carb: 131,02g.
Colazione: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Cooked Young Green Onion (from Fresh), Spinach , Egg. Pranzo: Scallions or Spring Onions , Bell Peppers, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Venison/Deer Steak. Cena: Quinoa (Cooked), Scallops, Spinach. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples, Clementines , EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ObeseToBeast123
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