Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 159,83g | Prot: 129,01g | Carb: 36,30g.
Colazione: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Президент Сметана 30%, Plan B Hazelnut Milk, Творог 9%, Избенка Масло Сливочное Традиционное. Pranzo: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Окей Салат из Морской Капусты «Натуральный», Хома Дома Лосось на Гриле с Голландским Соусом, Хома Дома Глазунья с Ветчиной и Сыром. Cena: Canderel Decadent Crispy Almonds Chocolate Bar, Слобода Майонез с Базиликом, Яйцо Куриное, Брокколи, Hochland Фетакса, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Sports Research Keto Plus. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|