Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 100,47g | Prot: 154,52g | Carb: 197,04g.
Colazione: Mulino Bianco Cuor di Lino, Il Buon Pane Filone Rustico, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. Cena: Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Maionese, Tonno in Olio (in Scatola), Mulino Bianco Cuor di Lino. Snacks/Altro: Speck, Mozzarella, Mulino Bianco Cuor di Lino, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Witor's La Fondente. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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