Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 57,46g | Carb: 225,08g.
Colazione: Äpfel, Aldi Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken (Gekocht), Kaffee. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Dinkelbrot. Cena: Katjes Katzen Ohren, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: Biscotto Karamell-Waffeln, Milka Alpenmilch. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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