Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 104,21g | Carb: 106,54g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Bottoli Torta Sbrisolona. Pranzo: Amonatura Noci Sgusciate, EuroCompany Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Cena: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Conad Nocciole Sgusciate, Amonatura Mandorle Sgusciate, Consilia Gallette di Mais Bio, Gran Mare Tonno al Naturale, Carote, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. Snacks/Altro: Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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