Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 151,78g | Carb: 221,71g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Broccoli, Scotti Riso Integrale Brown Rice, MD Tonno al Naturale. Cena: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Broccoli. Snacks/Altro: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Chiquita Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Land Latticino Fresco Light, Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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