Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 66,06g | Carb: 162,18g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Egg, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Pillsbury Grands! Southern Homestyle Buttermilk Biscuits, Pears, Mangos, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Cena: Riesling Wine , Bloody Mary, HEB Saucy Cajun Pasta Sauce, Asparagus , Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes, Ruby Tuesday Blackened Tilapia. Snacks/Altro: Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Vodka, Cheesecake with Fruit. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SherryeB
|