Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 108,88g | Carb: 233,04g.
Colazione: Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Garofalo Farina Integrale, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi. Pranzo: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Conad Lonzino Stagionato , Zucchine Trifolate, Pane Multicereali. Cena: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Pomodori, Aceto Balsamico, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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