Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3914 kcal
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Gras: 163,93g | Prot: 147,38g | Carb: 471,58g.
Colazione: Molinos Ala Tostadas de Arroz Integrales, Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión), Riera Tostadas de Arroz. Pranzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Boniato, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Gelatina, Banana. Snacks/Altro: Alfajor, Café con Leche, Medialuna. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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