Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2753 kcal
|
Gras: 82,81g | Prot: 187,11g | Carb: 311,99g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Колбаса Докторская. Pranzo: Конфета, Гречка Отварная, Куриные Голени, Marianna Сцеженный Мацун, Пекинская Капуста. Cena: Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Altro: Pepsi Adrenaline Rush, Край Каравай Батон Нарезной, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|