Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 152,17g | Carb: 232,09g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Altro: Banana, Land Latticino Fresco Light, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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