Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 72,71g | Prot: 83,67g | Carb: 72,77g.
Colazione: 奶油, 菠蘿包, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 得意的一天 頂級橄欖油, 西井村 翅小腿, 豬肚, 全聯 雞胗, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|