corso
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2240 kcal
|
Gras: 100,47g | Prot: 100,46g | Carb: 225,96g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè Espresso, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pannocchie, Zucca Cotta, Baule Volante Minestrone 10 Verdure con Orzo. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Coop Cioccolato Fondente Extra, Conad Pane Integrale a Fette, Broccoli Cotti (da Freschi), Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Myprotein Proteine Vegan Blend, KeForma Ke One, OK Bio Gallette di Mais, Io Veg Affettato Bio Gran Gusto. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mistet150molla
|