Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 32,96g | Prot: 74,87g | Carb: 135,78g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Lean Bagel. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero , Barilla Pasta , Philadelphia Light 55%, Prozis Beef Jerky. Cena: Pangrattato, Uovo, Zucchine Ripiene. Snacks/Altro: Prozis High Protein Waffles Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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