Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 49,11g | Prot: 99,42g | Carb: 130,00g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Noci Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Conad Nocciole Sgusciate, La Molisana Fusilli Integrali. Snacks/Altro: My Bio Triangolini di Mais, Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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