Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2592 kcal
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Gras: 47,36g | Prot: 148,10g | Carb: 390,59g.
Colazione: Sale MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Banana MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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