Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 64,56g | Prot: 91,42g | Carb: 154,76g.
Colazione: Witor's La Fondente, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Pranzo: Croissant, Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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