Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 170,15g | Carb: 241,65g.
Colazione: Fage Total 0%, Ambrosiae Granola Proteica Cacao Fondente, Now Foods Flax Oil, Nescafe Classic, Equilibra Sciroppo d'agave. Pranzo: Cirio la Rustica Passata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Exquisa Fiocchi di Latte, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Ambrosiae Granola Proteica Cacao Fondente, Beretta Bresaola della Valtellina , Mele Golden Delicious, Fage Total 0%, Dimmidisì Zuppa Toscana con Cavolo Nero. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Ventura Uva Sultanina, Arance, Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Biotech USA Zero Bar, Banana, Lindt Fondente 100%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PowerMarkuz
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