Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 160,18g | Prot: 100,56g | Carb: 33,60g.
Colazione: 에스프레소 커피, 바다 소금/왕소금, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터. Pranzo: 셀러리, 목살, 양배추, 깻잎, 부추. Cena: 김치, 삼겹살구이. Snacks/Altro: 아몬드, 스마일키토 키토그래놀라, 그릭요거트. Di più...
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740 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 1 ora e 6 minuti, Samsung Health - 22 ore e 54 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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