Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 51,98g | Prot: 118,87g | Carb: 66,71g.
Colazione: ***Чизкейк***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Cena: ***Минтай Запеченный***, Минтай Жареный, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Sladial Крекер Классический. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|