Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2328 kcal
|
Gras: 96,48g | Prot: 124,24g | Carb: 233,53g.
Colazione: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Перекресток Авокадо, Pretto Сыр Творожный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Chikalab Chikabar Coconut, Уже Готово Суп-Пюре с Брокколи и Сыром с Голубой Плесенью. Cena: Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Spring Роллы, Якитория Унаги Филадельфия, Якитория Сякэ Рору, Болгарский Перец, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Помидоры. Snacks/Altro: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Окей Груша Конференс, Клубника, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, ВкусВилл Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|