Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 138,00g | Carb: 225,58g.
Colazione: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pranzo: Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Sale MIO. Cena: Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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