Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 46,26g | Prot: 82,25g | Carb: 144,70g.
Colazione: Sibamba Mandorle Sgusciate, Terre d'Italia Miele di Melata, Land Protein +. Pranzo: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Ciabatta, Italiamo Pomodori Datterini, Sagra Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Casarecce, Sagra Olio Extra Vergine di Oliva Classico. Snacks/Altro: Speck, La Dolce Panini al Latte, Divella Ottimini alle Nocciole. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessbont
|