Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 72,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 78,90g | Prot: 156,63g | Carb: 126,04g.
Colazione: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Pranzo: 동태탕, 오이소박이, 두부, 브로콜리, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오리불고기, 양상추. Cena: 쇠고기볶음, 두부국, 열무김치, 팔보채, 오리불고기, 가지볶음. Snacks/Altro: tft 더단백, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 무무초콜릿 설탕없슈, 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터, 디카페인 커피, 아메리카노. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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