Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 160,28g | Carb: 226,57g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Buoni di Natura Fiocchi di Avena. Cena: Esselunga Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rabuc1
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