Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 166,08g | Carb: 102,38g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Selex Piselli Fini, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albume d'uovo, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Snacks/Altro: Valfrutta Pesche Allo Sciroppo, Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%, senza Pensieri Biscobar Cocco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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