Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2542 kcal
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Gras: 90,28g | Prot: 135,77g | Carb: 295,20g.
Colazione: Kellogg's All-Bran, Pasquier Fette Tostate, Banana, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Lavazza Orzo (Firma), Hero Marmellata Diet Mirtilli, Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Bahlsen Choco Leibniz al Latte, Parmigiano (Grattugiato), Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale , Conad Cuori di Carciofo Tagliati a Metà, Conad Speck Stick, Conad Ricotta. Cena: Pane Multicereali, Orogel Verdurì Leggerezza, Salmo Salar Salmone Affumicato Norvegese, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pere, Muller Dessert Proteico Vaniglia . Snacks/Altro: Pane Multicereali, Clementine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eataly Pane alle Noci Bio, Activia Yogurt Kiwi Cereali. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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