Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 50,67g | Prot: 85,65g | Carb: 200,21g.
Colazione: Amonatura Granella di Nocciole, Vitad'or Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Grandessa Miele di Acacia, Esselunga Mirtilli, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Codena Funghi Porcini Cubettati, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Free Penne Rigate senza Glutine, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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