Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2014
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 84,71g | Carb: 216,14g.
Colazione: Latte Intero, Esselunga Fruttosio Puro, Nestlé Cereali Fitness, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Mela, Barilla Pasta, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde. Cena: Bonduelle Fagioli Borlotti, Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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