Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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42,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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708 kcal
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Gras: 18,04g | Prot: 75,32g | Carb: 65,04g.
Pranzo: 군고구마, 커클랜드 냉동야채믹스, 코스트코 델리바베큐, 싸리재 흑임자깨가루, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 콜라비, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 감동란 감동란, 오이 (껍질 포함), 당근. Cena: 코스트코 델리바베큐, 커클랜드 냉동야채믹스, 삶은 병아리콩, 감동란 감동란, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 매일유업 매일 두유 99.89. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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