Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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42,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 21,79g | Prot: 67,09g | Carb: 60,77g.
Pranzo: 군고구마, 마시따 닭가슴살큐브 고추맛, 싸리재 서리태가루, 당근, 오이 (껍질 포함), 콜라비, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 강릉초당두부 초당순두부, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 삶은 병아리콩. Cena: 감동란 감동란, 마시따 닭가슴살큐브 고추맛, 매일유업 매일 두유 99.89, 오이 (껍질 포함), 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 당근, 비트, 콜라비. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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