Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2931 kcal
|
Gras: 115,90g | Prot: 174,78g | Carb: 289,77g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Cena: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Говядина Постная. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|