Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 54,80g | Prot: 85,19g | Carb: 109,76g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso), Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Conad Mix 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Conad Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Friarielli, Bonduelle Piselli Finissimi, Pomodori Ciliegini, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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