Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 40,51g | Prot: 221,84g | Carb: 46,99g.
Colazione: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Cottintavola Carciofi al Vapore, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Cena: Conad Pomodori da Insalata, Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Chianina . Snacks/Altro: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delta Yogurt Greco Bianco, Delta Yogurt Greco Bianco. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tonybasetta
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