Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 103,25g | Carb: 215,42g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Gli Allegri Sapori Sticks di Pollo, Pane Bianco, Myprotein Peanut Butter Crunchy . Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Morato American Sandwich Integrale, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Scottona Tagliata di Bovino Adulto, My Bio Gallette di Mais, Pane Bianco. Snacks/Altro: Amonatura Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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