Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
печально, но не трагично. Бывает.
19 feb 22 da utente: Camorodova
|
19 feb 22 da utente: Анчоус12
|
Camorodova, я уже давно на таких этапах, когда повышение веса не может расстраивать😂😅
20 feb 22 da utente: Zvel
|
Аня, угадала, были приседания 20-50-60-70 кг. 70 на 12 повторов.😂 размялась, так сказать. Ночью было много всякой еды углеводной - и каша с маслом, и зефир в шоко и без, и пюре фруктовое 3x200г, и моцарелла, и пачка печенья😁😂 ну, творогом закончился разврат) все закономерно и ожидаемо.
20 feb 22 da utente: Zvel
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|