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nutrizionista preso 0.5kg muscolo
persi 3kg di grasso.
liquidi rientrati
infiammazioni scese
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 52,16g | Prot: 52,67g | Carb: 221,11g.
Colazione: Caffè Espresso, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Lamponi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi. Cena: Peroni Birra Nastro Azzurro, Montenegro Amaro, Zucchero, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pici. Snacks/Altro: ConBio Hummus di Ceci, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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