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Ore 7 : 00 = 60.9
Ore 9:30 = dopo bagno e colazione e lassativo 61,4
Ore 11:00 = PRE trattamento 61,04 // POST trattamento 60,9 kg
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 76,87g | Carb: 148,52g.
Colazione: Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Pane Bianco, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Esselunga Passato di Verdure , Sasso Olio d'oliva. Cena: Monini Olio, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Schär Pizza Base. Snacks/Altro: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Enervit Barretta Cioccolato Fondente, Fragole, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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peso stabile
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