Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 68,74g | Carb: 222,34g.
Colazione: Campiello Novellino, Misura Cornetto alla Ciliegia, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Petto di Pollo, Arance, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, Spaghetti alle Vongole. Cena: Nutella Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia. Di più...
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2093 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 39 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 20 minuti, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 1 ora e 41 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Leggere - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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