Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 48,81g | Carb: 185,05g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter , Coffee with Cream. Cena: Kirkland Signature Everything Bagel, Simply Organic Italian Dressing Mix, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Kirkland Signature Tomato Basil Bisque. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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143 kcal
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Esercizio:
Kickboxing - 18 minuti, Apple Health - 23 ore e 42 minuti. Di più...
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peso stabile
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