Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 117,07g | Carb: 29,00g.
Colazione: 全聯 蘿美萵苣, 水煮蛋, 宗家府 泡菜, 牛排, 橘平屋 特撰燒海苔, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 花椰菜, 雞腿排, 豬頸肉, Kirkland 牛梅花肉片, 全聯 茼蒿, 牛排, 蒜頭, 黑咖啡. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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