Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2014
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 60,09g | Carb: 130,00g.
Colazione: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibra. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Banana, Kellogg's NUTRI GRAIN con CEREALI INTEGRALI- Biscocereali Croccanti Cioccolato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spycal
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