Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 145,86g | Carb: 155,81g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Carote, Parmigiano (Grattugiato), Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Ragù. Cena: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Snacks/Altro: Carote, senza Pensieri Biscobar Cocco, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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