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Da simo ore 13
Dopo colazione, spuntino, bagno, pizza ieri sera - dolore no, gonfiore presente -
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 41,38g | Prot: 84,58g | Carb: 124,40g.
Colazione: Mulino Bianco Cioccoavena, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio. Pranzo: Unes Tonno al Naturale, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Enervit Snack Arancia e Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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