Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 104,45g | Carb: 265,18g.
Colazione: Ciambella siciliana o nuvoletta, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Croissant, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Snacks/Altro: Witor's La Fondente, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Ciambella siciliana o nuvoletta, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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