Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 173,85g | Carb: 240,58g.
Colazione: Nestlé LC1 Multifruit, Fragole, Misura Fibraextra Biscotti Integrali Zucca, Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Vallelata Mozzarella, Parmacotto Prosciutto Cotto - senza Grasso, Crudodolce Prosciutto Crudo - senza Grasso, Primia Pane Integrale Morbido a Fette. Cena: Petto di Pollo, Albume d'uovo, Scotti Riso Jasmine. Snacks/Altro: Banane, Nestlé LC1 Multifruit, Sojasun Bifidus Cereali e Frutta. Di più...
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peso stabile
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