Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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672 kcal
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Gras: 15,49g | Prot: 19,95g | Carb: 118,17g.
Pranzo: Patate al Forno, Dimmidisì Passato di Verdure, Cappuccino. Cena: Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Alpro Latte di Nocciola, Melinda Mela Renetta. Snacks/Altro: Latte Macchiato. Di più...
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1632 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 1 minuto, Riposare - 12 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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