|
Cerquita, cerquita.....
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 21,39g | Prot: 110,01g | Carb: 170,79g.
Colazione: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Pranzo: Hacendado Pajaritas con Vegetales, Tomates, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Salmón, Patata, Judías Verdes. Snacks/Altro: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
21 feb 22 da utente: Malenagb
|
lento pero seguro...y parecía tonto cuando lo cambiamos por un botijo!!!
21 feb 22 da utente: Cristinagg82
|
21 feb 22 da utente: ElenaRM1977
|
¡¡Ánimo Jordiiii...!! 🤗
Te queda solo un pasito para llegar a tu objetivo 👍
Ya casi puedes vislumbrar la línea de meta... 👏👏👏👏
21 feb 22 da utente: Sandymmv
|
Gracias guapisim@s!!!! Esto da ánimos para seguir con fuerza. Acabo de rescatar del fooooonnnndooo del armario unos pantalones que tienen 10 años mínimo, de esas cosas que guardas.... "porsiundia"..... pués ese día ha llegado, pondré una foto de la época para que los veáis 😂😂😂.
21 feb 22 da utente: jordibuseros
|
Eso da más alegría que ver el número en la balanza!!!!! Por lo menos a mí jajaja
21 feb 22 da utente: Malenagb
|
21 feb 22 da utente: Zuule
|
Enhorabuena Jordi♥️🎊🎉🍾👏
Y los pantalones a la moda, eh pues🤣
22 feb 22 da utente: @oleico
|
22 feb 22 da utente: SieteTresEva
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jordibuseros
|