Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 53,70g | Prot: 116,26g | Carb: 201,22g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Alpro Latte Mandorla, Milk Kefir Bianco Naturale , Bulk Powders Avena Istantanea Caramello. Pranzo: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Finocchio, Sol&Mar Crocchette di Merluzzo Nordico. Cena: Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Olive Verdi, Peperoni Rossi Dolci, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Delizie del Sole Farro. Snacks/Altro: Perugina Nero 95% , Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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